Cervicales et Nuque

Arthrose cervicale la nuit : pourquoi les doule...

Vous dormez bien pendant la première partie de la nuit, puis vers 2h ou 3h du matin, la douleur dans la nuque vous réveille. Vous changez de position, ça va...

Exercices cervicaux quotidiens : la routine de ...

Dix minutes. C'est tout ce qu'il faut, pratiqué chaque jour, pour transformer la santé de vos cervicales. La plupart des gens attendent d'avoir mal pour s'étirer — et c'est exactement...

Comment choisir son oreiller cervical : le guid...

Vous avez déjà acheté un oreiller « spécial cervicales » en vous disant que cette fois, c'est la bonne — et vous vous êtes réveillé(e) le lendemain avec autant de...

Névralgie cervico-brachiale : quand la douleur ...

Une douleur qui part du cou, traverse l'épaule et descend le long du bras jusqu'aux doigts. Parfois accompagnée de fourmillements, d'engourdissements, voire d'une faiblesse musculaire. Ce tableau clinique caractéristique est...

Nuque qui craque : pourquoi les vertèbres cervi...

Ce son caractéristique quand vous tournez la tête — un craquement, un claquement, parfois une série de petits « pop ». Votre nuque craque. Vous vous demandez si c'est normal,...

Céphalées cervicogènes : quand le mal de tête v...

Vous avez mal à la tête régulièrement, souvent d'un seul côté, avec une douleur qui part de la nuque et monte vers le front ou l'orbite. Les antalgiques classiques ne...