Bien-être et Conseils
Varices et chaleur : survivre à l'été quand vos...
L'été est la saison la plus redoutée par les femmes souffrant de varices. La chaleur dilate les veines, aggrave la stase, et transforme des symptômes gérables en journées épuisantes. Voici...
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Varices pendant la grossesse : ce que personne ...
Sofia, 32 ans, à Bordeaux. Deuxième grossesse. Elle a découvert ses premières varices à 5 mois de grossesse, alors qu'elle était convaincue que ça n'arrivait qu'à « celles qui ont...
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Préparatrice en pharmacie : dos et nuque massac...
Vous passez vos journées debout derrière un comptoir, à fouiller dans des rayonnages trop bas, à tendre les bras vers des étagères trop hautes, à porter des cartons de médicaments,...
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Cuisinière : Sofia, 34 ans, 12h debout — ce qui...
En cuisine, personne ne s'assoit. Les journées commencent à 8h et finissent parfois après 22h. Entre la mise en place, le service du midi, le break, le service du soir,...
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Femme de chambre : Amina, 38 ans, raconte ce qu...
On ne voit jamais les femmes de chambre travailler. On ne voit que le résultat — les lits parfaitement tirés, la salle de bain immaculée. Ce qu'on ne voit pas,...
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Coussin entre les genoux enceinte : dormir sans...
Vous vous retournez toutes les heures. Votre hanche comprime le matelas. Votre bas du dos se raidit. Et le bébé appuie là où ça fait déjà mal. Au 3ème trimestre,...
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